لفّة

كيف تبدأ رحلتك نحو الوزن المثالي؟

Episode Summary

في هذه الحلقة من #بودكاست_لفة، نستضيف الدكتور فيصل سعود، لنتحدث عن الطرق الصحيحة لممارسة الرياضة والتغذية الصحية، وتفصيل ما هو صحيح وما هو مبالغ فيه في هذا المجال.

Episode Notes

في هذه الحلقة من #بودكاست_لفة، نستضيف الدكتور فيصل سعود، لنتحدث عن الطرق الصحيحة لممارسة الرياضة والتغذية الصحية، وتفصيل ما هو صحيح وما هو مبالغ فيه في هذا المجال.

 

بودكاست لفة مقدم من وزارة الرياضة.. بإمكانك مشاهدة الحلقة عبر اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست

​​وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست لفة بمراسلتنا على: info@laffah.net

 

تابعوا جديد وزارة الرياضة على:

الموقع الإلكتروني: https://mos.gov.sa/ar/Pages/default.aspx

إكس: https://x.com/mosgovsa

انستقرام: https://www.instagram.com/mosgovsa

تيك توك: https://www.tiktok.com/@mosgovsa

فيس بوك: https://m.facebook.com/mosgovsa/

سناب شات: https://snapchat.com/t/ZBzY8VA4

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/mosgovsa/